好轻是一款非常实用的健康管理应用,它允许用户自由定制各种健身计划,包括减重、增肌等目标。对于那些希望随时调整自己的健康计划的人来说,这无疑是一个很好的工具。
然而,在日常使用过程中,许多用户可能发现他们需要更改已设定好的计划。不要担心,这篇文章将向你详细介绍如何通过好轻应用来修改你的计划。
1.在运动计划专栏中找到你需要修改的计划,然后点击右侧的“…”菜单按钮。接下来,从下拉菜单中选择“重新制定”选项。
此时,你将会看到一个弹出框提示你是否要确认重新制定计划。如果你确定要进行此项操作,只需点击“确定”按钮即可。
现在你可以开始重新制定你的减脂减重运动计划了。请注意,在重新制定计划时,请务必确保你已经充分考虑了自己的需求和能力,并遵循相关的指导原则。
总之,好轻应用提供了非常灵活的计划定制功能,使你可以随时调整自己的健康计划。只要按照上述步骤进行操作,你就可以轻松地完成计划的修改了。
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