以下是小学第三套广播体操的详细介绍：
预备节共有八拍，每拍都会数到一至八。第一拍开始时，学生应该站直身体，并且双手放在身体两侧。第二拍时，学生需要把双手举高到胸前，然后在第三拍时再将手放下。第四拍则是双脚并拢，然后第五拍跳跃起来，第六拍再双脚着地。第七拍和第八拍则再次重复第一拍的动作。
伸展运动共有八拍，也是从一数到八。1.学生需要站在原地，然后慢慢地将双臂向上伸直。接着，在第二拍时，学生需要轻轻地弯腰并将手指触碰到脚趾。第三拍时，学生需要站立起来并将双臂举起。第四拍则是双手放在腰间，然后第五拍跳跃起来。接下来，在第六拍时，学生需要向右转动腰部，然后在第七拍时转向左边。4.第八拍则是放松动作，学生需要将双臂放下并深深地呼吸。
扩胸运动共有八拍，同样是从一数到八。1.学生需要站立直立，然后双手向前伸直。接着，在第二拍时，学生需要将双臂向两边张开。第三拍时，学生需要将双手放在背后，然后再将双臂向后拉直。第四拍是双手放回身前，然后第五拍跳跃起来。第六拍时，学生需要将双臂向左上方伸出，然后在第七拍时转向右边。4.第八拍是放松动作，学生需要将双臂放下并深深地呼吸。
踢腿运动共有八拍，从一数到八。1.学生需要站立直立，然后抬起右腿并尽量向前踢出。在第二拍时，学生需要放下右腿并抬起左腿向前踢出。第三拍时，学生需要收回左腿并重复上述动作。第四拍是跳跃动作，学生需要跳跃起来并交替抬起左右腿。第五拍时，学生需要向左侧弯曲腰部，然后在第六拍时向右侧弯曲腰部。第七拍时，学生需要向前跳跃，然后在第八拍时落地并恢复直立姿势。
体侧运动共有八拍，从一数到八。1.学生需要站立直立，然后向左侧倾斜。在第二拍时，学生需要将右手向天空伸直，左手向下伸直。第三拍时，学生需要恢复直立姿势，然后在第四拍时向右侧倾斜。第五拍时，学生需要将左手向天空伸直，右手向下伸直。第六拍时，学生需要恢复直立姿势。第七拍时，学生需要跳跃起来，然后在第八拍时落地并恢复直立姿势。
体转运动共有八拍，从一数到八。1.学生需要站立直立，然后向左侧转身。在第二拍时，学生需要将右手向天空伸直，左手向下伸直。第三拍时，学生需要恢复直立姿势，然后在第四拍时向右侧转身。第五拍时，学生需要将左手向天空伸直，右手向下伸直。第六拍时，学生需要恢复直立姿势。第七拍时，学生需要跳跃起来，然后在第八拍时落地并恢复直立姿
标签：
加入本站QQ群获取更多实时游戏软件,线报,资源,福利点我加群
免责声明：
多特下载站仅为用户提供信息存储空间服务，所有资源均来源于网络或用户上传。我们无法对所有内容进行逐一审核，因此不保证资源的绝对准确性和完整性。用户在使用过程中应自行判断并承担相关风险。如涉及版权问题，请及时联系我们处理。对于因使用本站资源引发的一切争议、损失或法律责任，除法律明确规定外，多特下载站概不负责。请用户务必遵守法律法规，合理合法使用下载内容。侵删请致信E-mail： caozl@nbrjwl.com
